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Frauen sind heute vielfachen Belastungen ausgesetzt. Familie und Job gilt es häufig unter einen Hut zu bringen. Das ist nicht einfach, und obwohl viele Frauen sehr widerstandsfähig sind, kommt es doch immer wieder zu Erschöpfungserscheinungen. Aber auch Frauen, die keine Familie, jedoch einen stressreichen Job haben, wollen hin und wieder ausspannen. Ob allein oder mit Freundinnen – sich einfach mal verwöhnen lassen, macht Spaß und frischt die Reserven auf. Zeitmangel ist nicht unbedingt das Problem. Schon ein Wochenende in einem Wellnesshotel verhilft zu neuer Widerstandskraft und Energie. Wer Körper und Geist richtig in Einklang bringen möchte, sollte allerdings besser einen längeren Aufenthalt wählen.

Unter dem Slogan „wellness für die frau“ haben sich viele deutsche Hotels und Wellness-Hotels spezialisiert und bieten umfangreiche Programme an. Ob „Wellnesstage mit der besten Freundin“, „Lady Days Entspannungstage für Frauen“, „Kleopatra Damenprogramm“, „Freundinnen-Arrangement“, „Beauty-Exklusiv“ oder „Women Days“ – sie alle haben nur eins im Sinn: Frauen rundum zu verwöhnen und fit zu machen für die kommende Arbeitswoche.

Ein Beispiel ist der Bodensee. Die hiesigen Wellnesshotels bieten häufig Wochenendprogramme mit wohltuenden Aromaöl-Massagen, Körperpackungen und Kosmetikbehandlungen an. Im Bayerischen Wald kann man in angenehmer Waldluft zahlreiche Wellness-Hotels entdecken. Hier lässt es sich bei Heubädern, Rasul-Vergnügen und reichhaltigem Frühstückbuffets sowie 4-Gang-Abendmenü herrlich abschalten. Dagegen hat sich ein Hotel in Strelitz, in Mecklenburg-Vorpommern, Power Sleeping auf die Fahnen geschrieben. Dort gibt es ein Ingwer-Ganzkörperpeeling sowie Massagen mit Aroma-Stempeln im Angebot. An der Mosel stehen Hot-Stone-Gesichtsbehandlungen auf dem Programm. Im Teutoburger Wald gibt es eine „Wellcare Aroma Balance“ für die Frau, Energiemassagen, Hals-Öl-Wickel und ein Handpeeling mit anschließender Hautkur.

Viele Hotels verfügen über eine Pool- und Wellnesslandschaft, die quasi nonstop genutzt werden kann. Diätprogramme, zumindest für den kurzfristigen Aufenthalt, gibt es selten. Im Wellness-Wochenende darf frau nach Herzenslust schlemmen und trinken. In der folgenden Woche kann man schließlich sein Sport- und Diätprogramm wieder aufnehmen.